Behandling hos Bjørvika Fysioterapi og Kiropraktor

"Vi kan behandle mennesker i alle aldre fra barn til pensjonister"

Her ved Bjørvika Fysioterapi og Kiropraktor utfører vi en rekke tjenester. Tjenestene er listet opp under behandlingsfanen, og du kan lese litt om tjenestene og behandlingene ved å følge linkene.

Kognitiv behandling

Tanker - følelser - atferd

Kognitiv terapi er en godt strukturert korttidsterapi som særlig fokuserer på tanke- og handlingsmønstrene våre, konsekvensene disse har for våre følelser og videre hvordan vi kan oppleve dem som kroppslig ubehag. Kognitivterapi handler om å trene opp pasienten til å bli mer bevisst seg selv.

Vår oppgave sammen med deg, er å utforske dine erfaringer. Det vil si grunnlaget for tankene dine og atferden din. Sammen kan vi etablere andre og mer hensiktsmessige måter å tenke, handle og regulere følelser på.

Kognitiv terapi er en aktiv, strukturert - her og nå orientert terapi.
Pasienten er selv ekspert på sine egne opplevelser, og vi vil veilede etter behov.
Kognitiv terapi er godt dokumentert. En betydelig mengde internasjonal forskning støtter at kognitiv terapi virker og er effektive i arbeid med styrking av egne ressurser, problemlette og symptomreduksjon.